Ahojte, volám sa Majka a v súčasnosti som matkou na plný úväzok. :) Blogovať som začala potom, ako ma moje okolie zahrnulo otázkami, že čo robím vo voľnom čase a či sa doma s deťmi nenudím. Hoci som matkou, ktorá venuje všetku starostlivosť svojej rodine, nie je to jediná moja dennodenná náplň. Stále si viem nájsť čas aj na svoje koníčky, tak prečo sa o ne nepodeliť. :)

Blog

Tráviace enzýmy

Správne trávenie proteínov a sacharidov je často podceňovaným faktorom, pokiaľ ide o dosahovanie športových výkonov, resp. budovania svalovej hmoty a jej zveľaďovania po stránke kvalitatívnej a kvantitatívnej. S rozvojom vedy, ktorá významnou mierou ovplyvňuje aj oblasť výživy, sa najmä v...
Celý článok

Správna intenzita svetla

Pri správnom umiestnení, kombinácii centrálneho a doplnkového svetla alebo neutrálnej farbe to nekončí. Intenzita svetla sa udáva v luxoch. Optimálna hodnota pri osvetlení do kancelárie by mala byť 300 až 500. Nízka intenzita svetla totiž dráždi oči. Zrak je oveľa viac...
Celý článok

Diplomová práca

Odovzdávate čoskoro diplomovku a neviete, ako a kde si ju dať zviazať ? Viazanie si viete objednať osobne v niektorej z našich predajní, ale aj online. Najobľúbenejším typom väzby je foilXpress. Pevnosť tejto kvalitnej živicovej väzby zabezpečuje oceľový U-profil v chrbte väzby. Text...
Celý článok

Vchodové dvere

Dvere zosobňujú majiteľa domu. A či už vyberáte dvere do modernej stavby, alebo do stavby v tradičnom štýle, nízkoenergetickej, či štandardnej, luxusnej, alebo ekonomickej, je nutné mať na pamäti 4 hlavné určujúce parametre: izolačné vlastnosti, bezpečnosť, materiál a dizajn.  Dvere, najmä...
Celý článok

Hovorí vám niečo značka Champion?

Značka Ch ampion prekonala definíciu atletickej značky. Stala sa prvou spoločnosťou, ktorá vyrábala obojstranné tričká a taktiež vyvinula a vyrobila  „Priedušnú“ tkaninu (Nylon Mesh), ktorá sa stala hlavnou tkaninou pre basketbalové  dresy po celom...
Celý článok

Poznáte tento typ kolegu?

Takzvané súkromné očko.. Tento typ kolegu má prehľad o všetkom. Presne vie, ako vyzerá harmonogram celého oddelenia, vie, kto má aké biorytmy, tlak či destináciu na dovolenku. Niektorí to pokladajú za otravné. No praktické využitie potenciálu súkromného očka je...
Celý článok

Začnite pravidelne plávať

Plávanie má veľký význam pri znižovaní tvojej telesnej hmotnosti. Vďaka nemu si dokážete vyformovať krásnu ženskú a hlavne zdravú postavu. Všetko závisí od vašej energie, rýchlosti, telesnej hmotnosti a techniky. A jediné čo k tomu potrebujete sú pohodlné plavky a bazén. Pri plávaní sa zapájajú...
Celý článok

Podľa stola spoznáte človeka

Pokiaľ sedíte v blízkosti ranného vtáčaťa a zvuk chrumkania sušienok už nemôžete vystáť ani o deň dlhšie, doneste mu mäkkučký variant sušienok. Ideálne sú sušienky z píškótového cesta s rôznymi náplňami. Pôžitok ostane a s chrúmaním sa rozlúčite.
Celý článok

Športové legíny

Či už ste fa­nú­šičkou le­gín alebo nie, po­sledné roky boli veľmi vý­raz­ným prv­kom v na­šich životoch. Objavovali sa čoraz častejšie na našich postavách. Či už ste išli cvi­čiť, či ste celý deň pre­le­ňo­šili alebo ste išli proste do mesta, je viac ako možné, že ste pri­ tom nosili športové...
Celý článok

Bezpečnostné sklá

Pre každého človeka, ktorý má potrebu zabezpečiť svoj domov alebo firmu na skutočne vysokej úrovni, máme v ponuke špičkové bezpečnostné sklá. Bezpečnostné sklá sa používajú po celom svete na ochranu nielen majetku, ale aj zdravia. Okrem rôznych pokusov o násilné vniknutie do budov dokáže...
Celý článok